라임 밴드 썸네일형 리스트형 [구매 후기] '프로스펙스 라텍스 밴드' 라임 구입!! / 강도 추천, 라임색 후기!! 작년에 헬스를 하다 보니 어깨 통증이 찾아왔는데.. 팔을 들면 갑자기 읔! 하는 뼈 사이의 통증이랄까요? 정형외과 진단 결과 평소 소외받던 어깨의 회전근개에 비해 다른 근육들이 발달되면서 오는 통증이라고ㅠㅠ 회전근개 스트레칭을 자주 해줘야 된다고 하더라고요.. 프로스펙스 라텍스 밴드 라임으로 구입 구입! 보시다시피 레벨 3 라임입니다. 그래도 벤치 50은 거뜬히 드는 건장한 청년?으로.. 퍼플은 해줘야 하는 거 아니야?? 라고 생각했지만!!!! 스트레칭 용도로는 라임 추우웅분 합니다 오히려 코랄 살걸 그랬네요 10회 정도 스트레칭하면 그 이후론 빡센 근력운동이 되는 느낌.. 좀 더 하다 보면 괜찮아지겠죠..? 더보기 이전 1 다음
